ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻫﻲ ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ -: ﺭﺑﻊ ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻠﻴﺐ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺧﻤﻴﺮﺓ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ 2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍ...
ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻫﻲ
ﺍﻟﻤﻘﺎﺩﻳﺮ -:
ﺭﺑﻊ ﻛﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻠﻴﺐ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺧﻤﻴﺮﺓ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ -:
ﻧﺨﻠﻂ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺪﻫﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻧﻐﺴﻠﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ . ﻭﻧﻘﻮﻡ ﺑﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺎﺳﻚ ﻳﻮﻣﻴﺂ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ
ﻣﻼﺣﻈﺔ -:
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺧﻤﻴﺮﺓ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ
2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ
ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﺸﺎ
ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺍﻟﺘﺤﻀﻴﺮ -:
ﻧﺨﻠﻂ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ﻭﻣﻦ ﺛﻢ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺪﻫﻨﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻟﻤﺪﺓ ﻧﺼﻒ ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻧﻐﺴﻠﺔ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ . ﻭﻧﻘﻮﻡ ﺑﻌﻤﻞ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻤﺎﺳﻚ ﻳﻮﻣﻴﺂ ﻟﻤﺪﺓ ﺷﻬﺮ ﻛﺎﻣﻞ
ﻣﻼﺣﻈﺔ -:
ﺍﻥ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﺒﻴﺾ ﻭﻣﻐﺬﻱ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻓﻬﻮ ﻳﺰﻭﺩﻫﺎ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﻜﻲ ﻳﺤﻔﺰﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ
ﺍﻣﺎ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺆﺩﻱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﻤﻦ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻥ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺴﻤﻨﻪ .
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻳﻌﺮﻑ ﺑﻘﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺩﻋﻤﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺳﻤﻨﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ .
ﺍﻥ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻣﺒﻴﺾ ﻭﻣﻐﺬﻱ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻓﻬﻮ ﻳﺰﻭﺩﻫﺎ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﻜﻲ ﻳﺤﻔﺰﻫﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻤﻨﺔ
ﺍﻣﺎ ﺍﻟﺨﻤﻴﺮﺓ ﻓﺈﻧﻬﺎ ﺗﺆﺩﻱ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻋﻤﻞ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺴﻤﻦ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﺩﻭﻥ ﺍﻥ ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﺟﺰﺍﺀ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺑﻬﺬﻩ ﺍﻟﺴﻤﻨﻪ .
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻳﻌﺮﻑ ﺑﻘﺪﺭﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺗﺒﻴﺾ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺩﻋﻤﻬﺎ ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻦ ﺍﻟﻤﻄﻠﻮﺏ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺳﻤﻨﺔ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ .
ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﻭﺍﻟﺨﻤﺎﺋﺮ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﻠﺴﻤﻨﺔ .
ﺍﻟﻨﺸﺎ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻌﻨﺼﺮ ﺍﻻﺳﺎﺳﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ ﺍﺳﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻭﻳﻌﻄﻴﻬﺎ ﺭﻭﻧﻘﺂ ﻧﺎﻋﻤﺂ ﺧﺎﻟﻴﺂ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﻊ
ﺍﻟﻨﺸﺎ ﻭﻫﻮ ﺍﻟﻌﻨﺼﺮ ﺍﻻﺳﺎﺳﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﻴﺪﻳﻦ ﻣﻦ ﺍﺳﻤﺮﺍﺭ ﺍﻟﻠﻮﻥ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻮﺻﻔﺔ ﻭﻳﻌﻄﻴﻬﺎ ﺭﻭﻧﻘﺂ ﻧﺎﻋﻤﺂ ﺧﺎﻟﻴﺂ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻘﻊ
